Ostatnio zastanawiałam się, czym tak naprawdę jest „sposób myślenia”.

Plastyczność można porównać do śniegu na górze zimą. Ponieważ śnieg jest miękki, możemy wybrać wiele tras, którymi zjedziemy na nartach z góry. A właśnie dlatego, że jest miękki, jeśli będziemy wybierać ciągle tę samą trasę, to wyznaczymy szlak, w którym z czasem wyrobi się koleina i już tam zostaniemy – twierdzi Doidge.

A co neuroplastyczność ma wspólnego z naszą sprawnością fizyczną?

Kiedy miałam nieco ponad 20 lat, w ciągu trzech lat straciłam na wadze 45 kilogramów. Kiedy tylko pojawia się ten temat, wszyscy zadają mi pytanie, jak to zrobiłam. Zawsze wydają się nieco rozczarowani, kiedy słyszą odpowiedź: „Biegałam i jadłem bardziej ostrożnie”.

Pewnie moja odpowiedź powinna być bardziej wyszukana. Może trzeba mówić, że uprawiałam tajemniczą tybetańską medytację, podczas której traciłam dziewięć kilogramów w ciągu 20 minut albo że miałam w garażu ukryte nanoroboty, które żywiły się moim tłuszczem.